A kemény munkára és a mentális frissességre alapoz a világbajnok Fejes Dániel

Eltelt egy hét a kenus válogatott Chula Vista-i edzőtáborában. A tavaly C-4 500 méteren világbajnoki címet szerző Fejes Dánielt kérdeztük a munkáról, a helyszínről és a 2026-os terveiről.

- Új helyszínen, Chula Vistában edzőtáborozik a kenus válogatott. Sikerült „belakni” a helyszínt?

- Az edzőtábor helyszínével nagyon elégedett vagyunk és az időjárással is szerencsénk volt eddig, mindössze egyszer volt kicsit szelesebb és egyszer esősebb az idő – meséli Fejes Dániel. – A hajók, amelyekben evezünk, újak, persze nincs mindenkinek olyan hajója, amiben otthon készül, de szerencsére én jól tudok alkalmazkodni az ilyen cserékhez. A hangulat is teljesen rendben van, jól összeszokott már ez a társaság az elmúlt évek során.

- Hol tartanak a munkában?

- Az első héten főleg aerob munkát végeztünk és figyeltünk a technikára. De ezeket is megelőzte az akklimatizálódás, ami egy kicsit nehézkes volt az első két nap, de aztán gyorsan átálltunk. Az első teljes hét végéhez érve már érzek némi fáradságot, de szerintem pont az lenne a baj, ha ilyenkor nem lennék fáradt. Erősebb tempókat megyünk és kondiedzésünk is van, szóval nem unalmasak a napjaink.

- Változtattak valamit a felkészülésen?

- Talán annyit, hogy próbálok a regenerációra és a mentális állapotomra nagyobb hangsúlyt fektetni, de emellett – mint jó szokás – megtartom a kemény munkát is.

- Milyen célokat fogalmaztak meg 2026-ra?

- Idén ismét indulok párosban, most Hajdu Jonatánnal futok neki az évnek. Az egyesben változatlanok a célok, és nagyon örülök, hogy érzem a fejlődést, az eddigi edzéseredményeim azt mutatják, hogy erős szezonom lehet.

- Edzője, Demeter István a csoport női szakaszával Dél-Afrikában van edzőtáborban. Milyen változásokat hozott a két olimpiai bronzérmes kajakos, Fojt Sára és Pupp Noémi őszi csatlakozása?

- Nagyon pozitív minden, a közös edzések jók voltak és a hangulatra sem lehet panaszom. Sajnos most az osztott táborok miatt nem tudunk együtt edzeni a lányokkal, de otthon és Törökországban folytatjuk majd a közös munkát.

Lipiczky Ágnes

Kapcsolódó tartalmak

Ajánlott cikkeink

Kajak-Kenu & Szabadidő
Partnerek & Támogatók