Szijjártó-Szabó István, a Wichmann Tamás Regionális Akadémia menedzsere jó házigazda módjára fogadta a pályakezdő edzőket a Dunavarsányi Edzőtáborban, amely bizonyára a legtöbb hallgató számára ismerős helyszín lehet a versenyzői pályafutásából adódóan. Szityu körbe vezette csoportot a létesítményben, hogy ezúttal edzői szemmel is megismerjék azt.
A hétvége első előadását Hüvös Viktor tartotta. Mesteredzőnk már az elején leszögezte, hogy egészen más a felnőttek felkészítése, mint az utánpótláskorúaké, ezen felül hangsúlyozta, ha egy gyermek idejekorán végez komoly terhelést igénylő edzéseket, az gyakran ifjúsági korban éri el a csúcsot, amit viszont a korai kiégés követ. Előadásában szó volt a szív bal kamrájának erősítése fontosságáról 15 éves kor körül, majd kicsit mélyebben belement a felnőttek edzéseibe, azon belül is a gyors és lassú izomrostokkal rendelkezők különbségébe, az úgynevezett core izmok erősítésének fontosságába, de szó esett a technikáról, a laktátküszöbökről, és a különböző edzéstípusokról is.
A felnőttek után, Gannoruwa Levente ugyanilyen részletességgel beszélt a serdülő és az ifjúsági korosztály edzéseiről. Előadásában leginkább az edzésmódszerek, edzéstervezés fontossága kapta a főszerepet. Szó volt továbbá az ebben az életkorban zajló folyamatokról, célmeghatározásokról, a több szakágra való készülésről is, ami sok kihívást jelenthet manapság egy edzőnek.
A csapat az elmúlt alkalmak során már egy erős közösséggé érett, így az esti órákban elmaradhatatlan programmá vált a hallottak és látottak kibeszélése, jelen esetben egy biliárdparti, egy ping-pong meccs, vagy épp egy kis laza foci közepette.
Másnap Pál Zoltán részletesen felépített kajak technikai előadásával kezdett a társaság, mely kitért a hajók és a lapátok fejlődésére, a tanítás menetére a szárazföldtől az utolsó evezésig, a kétszáz méteres technikára, a rajtra, de még az edzői felelősségre is. Az előadás végén konkrét gyakorlatokat és részedzésterveket is megosztott a fiatalokkal Csizmadia Kolos trénere.
Az olimpiai ezüstérmes Tóth Dávid tavaly ilyenkor még a Wichmann régió menedzsereként szervezte az eseményt, ezúttal viszont már előadóként a felnőtt kajak szövetségi kapitány szerteágazó feladataiba adott betekintést. Beszélt az év során meghozott döntéseinek hátteréről, valamint a még kialakulóban lévő új olimpiai kvalifikációs rendszerről is.
A hétvégét Németh Szabolcs zárta, aki a tőle megszokott lelkesedéssel mesélt a dunavarsányi egyesület, vagyis a Merkapt-Mekler László SE létrehozásáról, történetéről és napjainkig tartó fejlődéséről. Végezetül Vince Renáta volt PEP-esként osztotta meg élményeit a PEP vizsgával és programmal kapcsolatban.
Folytatás e hétvégén, méghozzá Sukorón!
