Kolos azonban még mielőtt belevágott volna a felkészülés egy újabb fázisába, Ausztriában töltődött fel, ahol barátai társaságában pihent néhány napot.
„Schladmingban voltunk négy napot egy lényegében baráti nyaraláson. – kezdte az olimpiai negyedik helyezett kajakos. – A barátaim síeltek és snowboardoztak én pedig eközben futottam és kondiztam. Minden évben igyekszem kicsit megtörni ezt a monoton időszakot. Igaz ritkán utazom hidegebb hegyvidéki helyekre, de nagyon élveztem.”
Mivel Tokió után addigi fő száma, vagyis a kétszáz egyes lekerült az olimpiai programról, a 27 éves kajakos új alapokra helyezte a karrierjét. Célja volt, hogy bekerüljön a négyesbe, ám ehhez klasszikus egyes sprinterből, csapathajós ötszázassá kellett válnia, ami nem könnyű feladat.
„A legnehezebb része nem is a fizikai, sokkal inkább a mentális része volt. Csapatembernek kell lennem, le kell vetkőzni azt az egót, amit az elmúlt években egyesben felépítettem. A négyes egy technikás szám, talán az egyik legnehezebb és legösszetettebb. De megvannak a pozitívumai is, például a teher többfelé oszlik. Érdekes tapasztalás volt ez nekem, de élveztem.”
A nyáron klubot is váltott, augusztus óta a Budapesti Honvéd Sportegyesület színeiben versenyez. A felkészülésében is akadt változás a korábbi évekhez képest. Továbbra is Pál Zoltán az edzője, de becsatlakozott a Hüvös Viktor vezette „Kicsi Team” munkájába, ahol Tótka Sándorral Nádas Bencével és Kuli Istvánnal is együtt készül.
„A négyes miatt edzünk együtt, építjük a csapatszellemet. Jól halad a munka és jó esik az is, hogy új ingereket kapok. Élvezem, hogy egy olyan csapat része vagyok, amely egy célért küzd. Tádéval (Pál Zoltán – a szerk.) most heti kétszer edzek, továbbra is mögöttem áll, folyamatosan egyeztetünk az elvégzett munkáról, csak most úgymond kapott egy kis szabadságot.”
Kolos összességében pozitívan látja az előző évet, hiszen párosban Kuli Istvánnal válogatót is tudtak nyerni, és a négyes második beülőjében is biztos helye volt.
„Az őszi sevillai négyespróbákon is fixen a második helyen ültem. A méretemből és súlyomból adódóan nem feltétlenül ez az ideális, de ennek ellenére is sikerült kikajakozni magunkat, úgyhogy valószínűleg ez már így is marad.”
Persze a vb-n induló négyes összeállítása még nem ismert, a nemzetközi élmezőny roppant sűrű, a kvótaszerzés érdekében pedig a lehető legerősebb egységet kell elindítani. 
„Elég szigorúan és reálisan tekintünk erre a számra. Hüttner Csaba szövetségi kapitánnyal is folyamatosan sakkozgatunk, mert a világbajnokságon
egyetlen századmásodpercet sem adhatunk az ellenfeleknek.
Ennek megfelelően idén én is csak és kizárólag a négyesre fókuszálok.” - zárta Csizmadia Kolos, aki Hüvös Viktor csapatával, valamint Pál Zoltánnal jövő héten utazik Dél-Afrikába melegvízi edzőtáborba.
