Mégse

Magyarok tartottak előadást külföldi edzőknek

Több magyar szakember részvételével megtartották a spanyolországi Catoirában a VII. Nemzetközi Edzői Konferenciát.

Hír

Három magyar, Simon Miklós, Szabó András és Hüvös Viktor is előadást tartott a mintegy 300 fős közönségnek.

Szabó András a koordinációról és az erőfejlesztésről beszélt, rámutatott az egyensúly és a koordináció fontosságára a magas intenzitású edzések előtt, de példákat hozott a jógázás pozitív hatásaira is.

Simon Miklós a magyar női válogatott válogatási elvéről és felkészüléséről tartott előadást, arról, hogy a csapathajók összeállítása is az egyes szerepléstől függ. Elmondta, hogy a felkészülési időszakban 33 héten keresztül az egyéni, 13 héten át pedig a csapathajós képességeket fejlesztik. Példaként a világ legjobb kajakosnőjét, Kozák Danutát is felhozta, aki egyesben, párosban és négyesben is szerepelt a világbajnokságon, de a négyes hajóban csak heti egyszer edzett a vébé előtt. Kiemelte: a heti egy közös edzés azért volt elegendő, mert mindannyian kiváló technikával rendelkeztek.

Hüvös Viktor az ArguStresst mutatta be, amelyet 2011 óta folyamatosan fejlesztenek. Ez egy olyan eszköz, amely minél pontosabban képes folyamatosan mérni a sportoló azon paramétereit, amelyek alapján meghatározható az edzés végrehajtásának minősége és a versenyző állapota. A mért adatokat elemző algoritmusok segítenek többek között a sportoló alapvető képességeinek elemzésében, valamint a terhelési zónák meghatározásában és elemzésében.

Kozák Danuta megállíthatatlan

Háromból három! Az ötszörös olimpiai bajnok hibátlan mérleggel zárta az első idei válogatót, miután a két egyes után Kárász Annával párosban is nagy fölénnyel tudott győzni K-2 500 méteren. Szintén meggyőző különbséggel nyert Koleszár Mátyás és Németh Viktor Máté férfi K-2 1000 méteren, Balla Virág és Devecseriné Takács Kincső pedig úgy hat-hét hajóval verte a mezőnyt a női kenu párosok olimpiai versenytávján.

Újabb triplázás
Hír

Elmaradt a várva várt csata női K-2 500 méteren. Hiába fogadkozott Csipes Tamara és Medveczky Erika, szombaton a nyomában sem voltak a világbajnoki címvédő duónak. Kárász Anna és Kozák Danuta fantasztikusan rajtolt, 50 méter után már egy beülőnyi volt az előnyük, a végén pedig úgy nyertek egy hajóval Csipesék előtt, hogy Anna a cél előtt nem sokkal “falsot húzott” bal kézzel.

“Kemény harcra számítottunk, de szerencsére jól sikerült a rajtunk, már ott komoly előnyt szereztünk, ennek ellenére

egyáltalán nem érzem, hogy könnyű volt,

mert jöttünk egy erős pályát, jól kihajtottuk magunkat” – mondta Kárász Anna, aki hozzátette, hogy a következő hetekben egyesben szeretne előrébb lépni.

“Nem nagyon járok el sehova, csak az edzésekkel és a családommal foglalkozom, nem fér más az életembe – mondta a kiváló hétvégi szerepléséről Kozák Danuta. – A páros döntő alatt érzékeltem, hogy sokkal vezetünk, nem is tudtuk jól megcsinálni a pálya végét, mert szétestem, de a győzelem bennünk volt és

a nagy különbség jó visszaigazolás

– tette hozzá az ötszörös olimpiai bajnok.

Kiváló visszaigazolás Koleszár Mátyásnak és Németh Viktor Máténak is, hogy a rangsoroló után érett versenyzéssel a válogatót is meg tudták nyerni K-2 1000 méteren. A Budapesti Honvéd párosa eddig leginkább korosztályos versenyeken szerepelt jól, idén viszont már a felnőttek között is szeretnék letenni a névjegyüket.

A futam elején még egy másik honvédos páros, Noé Bálint és Ilyés Róbert vezetett, ők azonban 500-nál “elfogytak”, a finisben Koleszárék a Tóth Dávid, Kulifai Tamás egységgel csatáztak, végül mégis nagy fölénnyel, végig jól evezve nyertek. A harmadik helyen Kammerer Zoltán és Erdőssy Csaba futott be.

“Rajt előtt mondtam Matyinak, hogy csak higgadtan, mert hosszú az ezer méter – mesélte Németh Viktor. – A taktikánk amúgy is rendkívül egyszerű, 500-nál megindulni és

csak menni, menni, menni.

Évek munkája van ebben a párosban, nagyon örülünk hogy ez most így sikerült.”

Nem igért túl nagy meglepetést a női kenu párosok 500 méteres versenyszáma. Ennek megfelelően simán győzte le a magyar mezőnyt a szám világbajnoki ezüstérmese, a Balla Virág, Devecseriné Takács Kincső egység. Mögöttük hét másodperccel lemaradva Kisbán Zsófia és Bragato Giada lett a második és a Bónyai Regina, Kulcsár Dorina duó a harmadik.

“Edzésen jobban tudunk hajtani, azért, mert akkor a fiúk mellénk állnak, itt igazából csak magunkkal versenyeztünk, hogy minél jobb időt menjünk” – mondta a győzelemről Devecseriné Takács Kincső.

Az Európa Játékokon és az augusztusi szegedi világbajnokságon való részvételhez két győzelem kell, a második válogatót szűk négy hét múlva rendezik Szolnokon. Az első idei válogatóverseny holnap zárul.

Világbajnokot vert K-1 1000 méteren Csipes Tamara

A tavalyi vb-n aranyérmet szerző Bodonyi Dóra szinte végig vezetett, de az utolsó 100 méteren nem bírt az olimpiai bajnokkal. A női ezer párosoknál is honvédos siker született, Medveczky Erika most Hagymási Rékával nyerte a válogatót.

Hír

K-1 1000 méteren sokáig hagyta vezetni Bodonyi Dórát Csipes Tamara. 800-850 méterig úgy tűnt, hogy a szám aktuális világbajnoka az első válogatót is behúzza, de a Honvéd olimpiai bajnoka remekült taktikázott, hatalmasat robbantott a finisben és nyert Bodonyi, valamint saját csapattársa, Pupp Noémi előtt.

Csipes Tamara összesen négy számban állt rajthoz a hétvégén. 3 ezüstérem után szerzett K-1 1000 méteren aranyat.

Női 1000 méteres párosban összesen két egység állt rajthoz, de két nem akármilyen. Hagymási Réka és Medveczky Erika a 200 méter után szerzett ezüstérem után a leghosszabb távon is odaállt. Medveczky 2 éve Farkasdi Ramónával nyert vb-aranyérmet ebben a számban, tavaly pedig Csipes Tamarával, a másik egység, Bakó Olga és Biben Karina Klaudia pedig korosztályos világbajnok.

A nagy csata ennek ellenére elmaradt, végig vezetve nyert a rutinosabb duó, vagyis a Hagymási, Medveczky páros.

“Ez a táv fizikailag is hosszú és fejben is, több mint három percig koncentrálni kell, de jó motor volt mögöttem, ez levette rólam a terhet egy kicsit – mondta a K-2 200 méteren világbajnok Hagymási Réka. – Nagy szerencsém van, hogy két olyan klasszissal készülhetek egy csoportban, mint Csipes Tamara és Medveczky Erika, és az edzőm, Csipes Ferenc nekem is lehetőséget ad arra, hogy kijussak világversenyre. Remélem, hogy a második válogatón is nyerünk ebben a számban és a 200-at sem adjuk fel, mert abban is van potencia.”

Az I. válogató vasárnap délután az 500 méteres férfi kajakos és női C-1-es, valamint a férfi C-11000 méteres döntőkkel folytatódik.