Kopasz Bálint az előolimpia után, szeptember 15-én egy hónapot pihent, azt követően azonban nekilátott a kőkemény téli munkának. A férfiak király számában, K-1 1000 méteren tavaly mindent megnyert kajakos február 23-tól április 5-ig Dél-Afrikában egy hathetes edzőtáborban vesz részt édesanyjával és edzőjével, Demeter Irénnel, aki szerint eddig minden a megfelelő ütemben halad.
„A szokásos alapozó munkát végezzük az első két hétben, a kilométergyűjtés a fő feladat. A következő héten a résztávos munka következik. Nem voltunk még itt, ahol most vagyunk, de csodálatos a környezet, teljesen zavartalan a felkészülésünk. Egy keveset kellett a helyhez alkalmazkodnunk, mert 15-20 percet kell utaznunk a konditeremig, ahol például a nyújtásokat meg tudjuk csinálni, de szerintem
mi nagyon jól tudunk a kialakult helyzetekhez alkalmazkodni,
szóval ez nem oszt, nem szoroz” – mondta Demeter Irén.
Edzője szerint Kopasz Bálint kiváló erőállapotban van, és amit célul tűzött ki maga elé, hogy felszedjen néhány kiló izmot, az a téli alapozás alatt sikerült is. „Szerencsére gyarapodott a súlya, de ez alatt a hat hét alatt valamelyest ez biztosan csökkenni fog. Nagyon jó erőben van Bálint, remek tempóban haladunk.”
A korai válogató miatt bele kellett kicsit nyúlni a szokott felkészülési tervbe, de Demeter Irén szerint nem az a cél, hogy fia a válogatóra kerüljön csúcsformába. „Persze kicsit változtattam az edzésterven, de nekem első sorban az olimpiára kell felkészítenem Bálintot,
nem a válogatóra kell, hogy csúcsformába kerüljön.”
Egyértelműen az egyes a legfontosabb Kopasz Bálint számára, de edzője szerint nem vetik el a páros szereplés lehetőségét sem az olimpián. „Nem kérdés, hogy az egyes élvez prioritást, de ha úgy alakul, akkor szeretnénk párost is menni Tokióban. Ehhez persze meg kell szerezni a kvótákat, a csapat többi tagja most ezen dolgozik, nekik ez a feladatuk. Az olimpiai programba beleférne nekünk, hiszen az első két nap rendezik az egyest, Bálint utána szabad lesz.
Szerintem ne a lelátón üljön az egyes után, hanem használjuk ki őt!
Erről azonban még korai beszélni, először legyen meg a páros kvóta, utána majd Hüttner Csaba szövetségi kapitány eldönti, hogy kiket indít Tokióban.”
Kopasz Bálintot is megkértük, hogy adjon egy rövid helyzetjelentést, a még mindig csak 22 éves versenyző így foglalta össze a felkészülés jelenlegi szakaszát: „Hat hetet töltök itt, a dél-afrikai vadonban, közel Port Edwardhoz. Gyönyörű környezetben, igen kemény vízen gyűjtögetem a kilométereket. A vízen rajtam kívül csak a madarak és néhány varánusz, meg egy csomó repülő hal fedezhető fel, amik néha megtréfálnak.
Nagyon élvezem, hogy minden nap kievezhetek az óceánhoz.
A szokásos munkát végzem, napi két vízi edzés és egyelőre heti kettő kondi lesz, szerdánként pedig masszás is belefér a programba. A futást a homokos parton a többi sráccal végzem majd. Jó hangulatban telnek a napjaim, az ételek jók, hiszen anya főz rám a dietetikusom, Marics Balázs előírása szerint. A szép környezet és az új hobbim, a drónozás teljesen feltölt.”
Kopasz Bálint és édesanyja április 5-én utazik haza, onnantól végig a Maty-éren készülnek egészen az olimpiáig.
