Mégse

Még futni is csak felfelé szokott

A Mátraházi Edzőtáborban készül ezekben a napokban a következő szezonra Kopasz Bálint. Az idén egyesben két Európa-bajnoki bronzérmet szerző kajakos fizikailag és lelkileg is kigyógyult a racice-i világbajnokságon szerzett sérülésből és még az eddiginél is tudatosabban készül a következő szezonra. A tél alatt az izomtömeg-növelést és a megfelelő étrend kialakítását tartja a legfontosabb feladatának.

Hír

Ahogy az a tavalyi szezon után várható volt, Kopasz Bálint 2017-ben berobbant a nemzetközi felnőtt kajakmezőny élvonalába. Nyerni tudott a szegedi világkupán 1000 egyesben, majd két Európa-bajnoki bronzérmet gyűjtött be Bulgáriában. A racice-i világbajnokágon azonban hihetetlen peches volt, amikor a hajója ráesett az ujjára. A versenyző zúzodott ujjal, komoly fájdalmakkal evezte végig az K-1 1000 méter döntőjét, úgy lett ötödik, hogy egy nappal korábban a lapátot is alig tudta megfogni.

„Tanultam az esetből. Nem teszem többet három méter magasra a hajómat, bármennyire is féltem. A versenyen szerencsére lelkileg rendben voltam és úgy gondolom ilyen sérülés után az ötödik helyezés remek eredmény. Az ujjamnak öt hét kellett, mire teljesen meggyógyult” – mondja a sérüléséről az algyői kajakos.

A világbajnokság után Bálint négy hetes pihenőt kapott, de a szabadságát is aktívan töltötte. Kerékpártúrán vett részt a testvérével, és az osztrák hegyekben 2400 méteren smaragdot gyűjtött. Október elsején megkezdte a következő évi felkészülését és napi 20-25 kilómétereket evezett a Tiszán. November elején pedig zökkenőmentesen átállt a téli edzésekre. Edzőjével Demeter Irénnel, aki egyben Bálint édesanyja, jelenleg a Mátraházi Edzőtáborban készülnek.

„Heti három alkalommal futok a Kékesen de kizárólag felfelé, mert a lefelé futás nem túl „térdbarát” így a szüleim ott várnak és a visszautat már autóval teszem meg.”

A versenyző kisgyermek óta egyedül készül édesanyájával, amin most sem változtatnak. Ez ad neki nyugalmat és biztonságot, ami számára az egyik legfontosabb dolog a megfelelő felkészülés érdekében. A futások mellett idén fokozottan figyelnek a kondi edzésekre.

„A tél alatt szeretnék nagyobb izomtömeget összeszedni, hogy a későbbiekben már csak csiszolni kelljen azt. Igazi 1000 méteres versenyző vagyok, nincs szükségem 200 méteres izomtömegre, azonban erősödnöm kell, hogy jövőre is fel tudjam venni a versenyt a felnőtt nemzetközi mezőnnyel. „

Az alig húsz éves sportoló nagy hangsúlyt fektet a táplálkozására is. Szívesen foglalkozik dietetikával, amelyben már olyan szintre jutott, hogy az étrendjét saját magának állítja össze, beleértve a vitamin szükségleteit is.

A téli alapozás után tavasszal a kihagyhatatlan melegvízi edzőtábor következik, melynek helyszíne nagy valószínűséggel Portugália lesz, ahol remek körülmények között készülhet tovább. Bálint talán egy-egy edzés erejéig beáll majd valamelyik csapathoz, ahogy tavaly Sevillában tette, de ott is a megszokott szisztéma szerint dolgoznak edzőjével.

Az új szezon előtt Kopasz Bálint markánsan fogalmaz a célokat illetően is. Továbbra is K-1 1000 méteren akar jól szerepelni, de a lehetséges páros, illetve négyes társakat is figyeli majd.

„Párosban és csapathajóban még nem gondolkodtunk, hiszen látnunk kell a tájékoztatók, válogatók eredményeit, illetve a saját teljesítményemet is, de semmitől nem zárkózunk el. Jelenleg azonban az egyes foglalkoztat leginkább, azt szeretném tökéletesen felépíteni.  A következő felnőtt Európa- és világbajnokságon nagyszerű lenne, ha dobogóra tudnék állni 1000 méteren, illetve a későbbiekben a 2019-es vb-n is ott szeretnék lenni a keretben, hiszen a szegedi pálya nagyon kedves számomra. A cél pedig a 2020-as tokiói olimpia…”

Kiválóan nyitottak a házigazdák

Hat versenyszámban rendeztek 1000 méteres döntőt szombaton délelőtt az Egyetemi Világbajnokságon, Szolnokon. A házigazda magyar csapat három aranyérmet, valamint egy ezüstöt és egy bronzot gyűjtött. Rajtuk kívül egy-egy világbajnoki címet szerzett Ausztrália, Fehéroroszország, Csehország és Lengyelország is, utóbbi C-2 1000 méteren, holtversenyben nyert egy magyar egységgel.

Egyetemi VB 2. nap
Hír

Az egyetemi vébé első döntőjét könnyedén nyerte az ausztrál Simon McTavish, aki közel 3 másodpercet vert a második helyen befutó Doba Richárd Alfrédra, mögöttük pedig Ihar Baicheuski lett harmadik, Fehéroroszország színeiben.

C-1 1000 méteren viszont a magyar versenyző verte nagy különbséggel fehérorosz riválisát. Dóri Bence Balázs, a Testnevelési Egyetem hallgatója végig tartani tudta maga mögött Viktar Halaliukot és több mint két másodperc különbséggel nyert aranyérmet, a harmadik itt a cseh Brezina lett.

“Meglepett a fehérorosz fiú, mert az előfutamban jóval kisebb iramot diktált és a robbantásai is kevésbé voltak erősek, de a végén éreztem magamban az erőt és úgy gondoltam, ennek elégnek kell lenni arra, hogy behúzzam az első helyet” – mondta a verseny után a magyar kenus.

K-2 1000 méteren a német egység rajtolt a legjobban, a Pflugfelder, Schultz párossal csak a magyarok, Béke Kornél és Gál Péter István tudta tartani a lépést. A magyarok az első párszáz méter után az élre álltak és fél hajóval vezetve nyerték meg a házigazdák második aranyérmét. A két egység mögött az olaszok lettek a harmadikok.

“Tudtuk, hogy jól fognak menni a németek, az volt a technikánk, hogy megpróbáljuk őket iramból megverni és ez sikerült is, mert hiába indítottak, nem jöttek hozzánk közelebb. Olyan pályát jöttünk, amit begyakoroltunk” – mondta Béke Kornél, aki szintén a Testvevelési Egyetem hallgatója.

A kenu párosok versenyében a pálya két szélén rajtoló lengyelek és magyarok versenyeztek nagyot, mögöttük a riválisok másodpercekkel maradtak le. A célba érkezés után először a lengyel egységet hirdették ki győztesnek, végül a célfotó kielemzése után holtversenyt hirdettek a két hajó között.

“Jól sikerült a rajtunk és nagyon erős utazót mentünk a magyarokkal együtt, a hajrában pedig óriási volt a csata, boldog vagyok, hogy sikerült nyernünk” – mondta a lengyel Aleksander Kitewski, aki Grzegorz Brynski párjaként lett aranyérmes.

A férfi kajaknégyesek versenyében rajt-cél győzelmet aratott a fehérorosz-hajó. Ilya Fedarenka, Ivan Kupryienka,  Aliaksei Misiuchenka és Kiryl Nikitsin a cseh és a lengyel négyes előtt győzött.

C-4 1000 méteren négy egységről, a csehekről, az ukránokról, a magyarokról és lengyelekről szólt a döntő. A világbajnoki címet a Simon Hajek, Sebastian Maizner, Jakub Brezina, David Macháček összeállítású hajó nyerte nagy csatában az ukránok előtt. A harmadik helyért pedig a magyarok és a lengyelek küzdöttek, a bronzérmet végül a házigazdák vehették át.

A verseny szombaton délután a 200 méteres előfutamokkal folytadóik, vasárnap, a zárónapon pedig 22 döntőt rendeznek 500-, illetve 200 méteren.

Jó előjelek a férfiaknál is a világbajnokság előtt

Kopasz Bálint világklasszis időt evezett, Birkás Balázs élete formájában van, párosunk címvédőként érkezik, négyesünk összecsiszolódott, de kenusainkban is benne lehet egy-egy bravúrérem. Megnéztük, mit várhatunk férfi kajakosokainktól és kenusainktól a jövő heti, portugáliai világbajnokságon.

Hír

Férfi kajakban az Európa-bajnokságon kellemes (500-as négyes) és kellemetlen meglepetés (1000-es páros) is érte a magyar válogatottat. Azóta két új páros alakult, 500-on a korábbi világbajnok Tóth Dávid, Kulifai Tamás egység, 1000 méteren pedig a Noé Bálint, Ilyés Róbert duó áll rajthoz Portugáliában. „Ők egy hete tudják, hogy indulhatnak a világbajnokságon, így komoly elvárásunk nem lehet velük szemben” – mondta Hüttner Csaba.

A szövetségi kapitány ugyanakkor a Tótka Sándor, Dudás Miklós, Molnár Péter, Kuli István négyestől szép eredményt vár, még akkor is, ha elképesztően komoly lesz a mezőny az új olimpiai számban, 500 méteren. „Ez Eb óta csak erre készülnek a srácok,

folyamatosan lépkednek előre, egyre jobb egységet alkotnak.

Bár a spanyol és a német egység kiemelkedik, és nem a mieink a legesélyesebbek, de nagyon remélem, hogy a dobogóra oda tudnak érni. Nagy csatában lesznek ezért az orosz a fehérorosz és a cseh hajóval is” – nyilatkozta Hüttner Csaba.

A Molnár, Tótka, Dudás, Kuli négyes odaérhet a dobogóra

Nagyrészt Hüvös Viktor versenyzői alkotják a négyest (Dudás Miklós felkészülését Pál Zoltán is segíti), edzőjük szerint is egyre jobb állapotban vannak a srácok. „A versenyeket nagyon jól vették, majd az Eb után elkezdődött a specifikus felkészülés. Bár fontos lenne, hogy úgy üljenek hajóba, hogy kipihenték magukat, de nekünk bele kellett ásni magunkat a munkába. A negyedik héten már kijött, hogy egyre jobban összecsiszolódtak. Ráadásul van egy tudományos hátterű csapat a szövetségben, amely nagyon sokat segít nekünk, tesztelik a srácokat folyamatosan, és látszik is rajtuk, hogy egyre jobb állapotba kerülnek. Hogy kik lehetnek az ellenfelek? A spanyolok és a németek a favoritok, de jók a csehek is, és az új, fiatal szlovák négyessel is számolni kell.”

Hüvös Viktor tanítványa Birkás Balázs (K-1 200 és K-2 200) és Nádas Bence (K-1 500) is, akik szintén remek formában várják a világbajnokságot, sőt… „Balázs szerintem élete formájában van – folytatta a szakember. – Volt egy kis zavar nála az Eb-n, hiszen át kellett állnia arról, hogy addig a négyesre készült, mostanra ez sikerült neki. Annak ellenére, hogy rövidnek tűnik a 200 méter, több buktatója is van, ezért sokat kell gyakorolni, de összeállt a pályája. Hogy ez mire lesz elég, az majd Portugáliában kiderül.”

Balaska Márkkal párosban címvédőként érkeznek a világbajnokságra 200-on. „Márk is velünk készült a vb-re láttam minden nap, ő is jó formában van. Voltak dolgok, amiket javítanunk kellett a párosukon, egyre jobban érzi ő is a technikát. Még hiányzik náluk a fittség, fáradtak, de már távspecifikus edzéseket csinálunk, és

a vb-re pont jó állapotban lesznek.

Nádas Bencének is nagyon jól sikerült az elmúlt pár hete, nem véletlenül tudta megnyerni a válogatót. Ő egy kicsit más ritmusban van, mint a többiek, hiszen részt vett az U23-as világbajnokságon. Volt egy nagyon kemény hete ezért, de nagyon bizakodó vagyok vele kapcsolatban is, a dobogóra is odaérhet.”

Hüvös Viktor szerint Birkás Balázs élete formájában van

 

Hüttner Csaba egyetértett Hüvös Viktorral abban, hogy a négyes felkészülés miatt Birkás Balázsnak az Európa-bajnokságon még máshol volt a figyelme, de 200 egyesben jól sikerült a felkészülése, és bízik abban, hogy dobogóra tud állni élete első olyan világbajnokságán, ahol olimpiai számban áll rajthoz.

„Talán ez a legkiszámíthatatlanabb szám, de tudása alapján az első hat bármelyikében végezhet, lehet, hogy csak azon múlik majd, hogy hogyan ébred, miként alakul a napja.

Párosban hasonló a helyzet, de címvédőként dobogót várok tőlük.

Az 1000 méteres négyes verseny az idén erősebb lesz, mint tavaly, hiszen külön nap rendezik meg, így a más számokban is induló versenyzők beülhetnek a négyes hajóba is, az első hatba várom a Tóth, Ilyés, Bogár, Ceiner egységet, 5000 egyesben pedig Noé Bálintban simán benne van, hogy érmet nyerjen” – mondta a szövetségi kapitány.

Nem említettük még a férfiak király számát, az 1000 egyest, amelyben Kopasz Bálint indul. A fiatal algyői versenyző a belgrádi Európa-bajnokságon nem sokkal maradt le a portugál Fernando Pimentától, és élete egyik legjobb eredményét elérve ezüstérmes lett, berobbanva ezzel ténylegesen is a nemzetközi elitbe.

„Bálint mindig a maximumot hozza ki magából, most is ezt várom tőle. Ha ez megtörténik, akkor érmet tud nyerni, az pedig előrelépés a tavalyi évhez képest. Ő nagyon szépen lépked előre az olimpiához vezető úton, és most ez a legfontosabb” – mondta Hüttner Csaba.

Kopasz Bálint megfoghatja Pimentát

Kopasz Bálint nagy álma, hogy világbajnokságon érmet nyerjen. Édesanyja és edzője, Demeter Irén szerint erre reális esély lesz Portugáliában. „Nagyon jól sikerült a felkészülés, annak ellenére is, hogy a Maty-értől távol, Szolnokon edzettünk, de két hetet Algyőn is tudott készülni Bálint, ez pedig jót tett a lelkének.

Múlt szombaton világszínvonalú időt, 3.25-öt evezett,

nem sokan képesek erre a világon, ezért nagyon bizakodóak vagyunk a vb előtt. Persze sok mindenen múlhat az eredmény, de szerintem az első három bármelyikébe odaférhet. Hogy megfoghatja-e Pimentát? Mindenki megfogható.  Szép emlékű nekünk ez a pálya, hiszen Bálint itt lett ifi világbajnok, remélem, hogy most is éremmel térhetünk majd haza Portugáliából.”

A férfi kenusoknál az olimpiai számban, 1000 egyesben Bodonyi András indul, Hüttner Csaba úgy gondolja, hogy a negyedik, ötödik, hatodik hely lehet számára a realitás, de ha meg tudja csinálni azt a versenyen, amit az edzéseken szokott, akkor akár nagyobb álmai is lehetnek. A szövetségi kapitány szerint a Korisánszky Dávid, Mike Róbert 1000 méteres páros egyre jobb állapotba kerül, és reméli, hogy a tavalyi versenyzésből okult az idén, és ha a mezőny elejével tud tartani a kettős, akkor az sem kizárt, hogy érmet nyerjenek, de a realitás itt is a hatba kerülés. Korisánszky 200 egyesben is rajthoz áll, itt bravúr lenne tőle, ha beverekedné magát a döntőbe.

A két rövidebb távon, 200-on és 500-on egyaránt a Hajdu Jonatán, Fekete Ádám páros indul. „Ha minden összejön nekik, akkor

mindkét számban esélyesek arra, hogy érmet nyerjenek.

Ehhez a legjobbjukat kell kihozniuk magukból. Sokat fejlődtek a válogató óta, együtt készültek, ezért is gondolom úgy, hogy mindkét távon odaérhetnek a dobogó közelébe. Kiss Tamás 5000 egyesben érmet tud nyerni, ha nem ront el semmit, míg 500 egyesben, ha döntősök leszünk, az már jó eredmény. A Kiss Tamás, Kiss Balázs, Sarudi Pál, Takács Mihály Áron négyesünknek Sarudi Pali remélhetőleg tud annyit adni a tapasztalatával, hogy a mezőny első felében végezzenek.”

Kiss Tamás is éremesélyes lehet

A felnőtt válogatott augusztus 21-én utazik ki Montemor-o-Velhóba, az idei világbajnokság helyszínére. A döntőket az M4 Sport csatorna augusztus 24. és 26. között élőben közvetíti, de a Magyar Kajak-Kenu Szövetség Facebook-oldalán is élőben jelentkezünk majd a megszokott interjúkkal és friss hírekkel.

A napokban még latolgatjuk a női kajakosok és kenusok esélyeit is.